Derde editie Beweegfestival Noordenveld
RODEN - De organisatie voor de derde editie van het Beweegfestival Noordenveld is er helemaal klaar voor! Het Beweegfestival zal plaatsvinden op de korfbalvelden van Roden op dinsdag 11 juni 2024. Voor de organisatie is het sociale aspect erg belangrijk in combinatie met het bewegen. Noordenveld is al enkele jaren zeer succesvol met de OldStar sporten en inmiddels uitgebreid met OldStars multisport vereniging Op Dreef. Zij zetten zich in om senioren in beweging te krijgen en tijdens ‘de derde helft” is het vooral belangrijk dat de deelnemers ook gezellig met elkaar kunnen napraten. Noordenveld kent op dit moment vier disciplines met OldStar sporten: Voetbal, Korfbal, Boksen en Multisport. De sporten worden momenteel niet gespeeld in competitievorm, maar hanteert enkel en alleen de diversiteit aan bewegingen en oefeningen die de sport met zich meebrengt. De trainingen bestaan overwegend uit uitdagende oefenvormen en wordt afgesloten met een partijtje, maar het partijtje ligt zeker niet de nadruk op.
Bij multisport vereniging Op Dreef wordt er elke week een andere sport beoefend. Theo Troe -bestuurder- en Frits Maas -trainer bij multisport- : ‘Het is iedere week een verrassing voor de deelnemers wat we gaan doen die ochtend, want we bedenken elke week een ander thema. We houden het laagdrempelig, maar uiteraard moet er ook een beetje uitdaging in zitten. Zo gaan we de ene keer badmintonnen en doen we de andere keer bijvoorbeeld frisbeeën, maar we doen ook aan klootschieten binnen Op Dreef.’
Welzijn in Noordenveld heeft met de verschillende verenigingen de OldStars sporten opgetuigd. Initiator van de OldStars Marten Vogt is vier jaar geleden met Laurens Bloem van Peize in beweging begonnen met een OldStars tennis groep in Peize. Dit concept beviel erg goed en zo geschiede. Samen met Wouter Meertens hebben heet Vogt al meerdere verenigingen kunnen enthousiasmeren en ondersteunen. Ook hebben we een werkgroep voor de organisatie van het jaarlijkse beweegfestival kunnen opzetten. Een proactieve groep waarmee we een erg prettige samenwerking hebben.
Christéan de Weerd, van Power Body Soul, heeft in 2021 Oldstar boxen opgezet. Deze Oldstar sport is volledig afgestemd op de doelgroep. ‘We beginnen altijd met een warming-up. Tijdens de training wordt dan vooral gewerkt aan balans, evenwicht, souplesse en valpreventie. Dit doen we met verschillende oefeningen. Wanneer de spieren goed warm zijn gaan pas de bokshandschoenen aan en wordt er gebokst tegen bokszakken. We sluiten de les altijd af met een cooling down van yoga. Lilian Boltink is yogadocent en geeft onder andere ook ouderen yoga en parkinson yoga. Ik begrijp dat mensen bij boksen aan iets heel anders denken en daarom heb ik ook in het begin vooral veel demonstraties gedaan om te laten zien wat het inhoud. Inmiddels is er in Norg via beweegdorp Norg ook een OldStars box groep actief. Deze groep willen we ook uitbreiden.’
De Oldstar sporten korfbal en voetbal hebben op dit moment gemiddeld 30 deelnemers en zijn dus erg populair onder de deelnemers. ‘Sommige deelnemers doen zelfs mee aan meerdere OldStar sporten, dus dan is het wel belangrijk dat wij als trainers onderling ook goed contact hebben over bijvoorbeeld dagen en tijden. Bij korfbal hebben we zelfs even een “stop” moeten inzetten.’ Aldus Gerrit Hazekamp die samen met Jaap Bos en Clara Penninga de trainingen verzorgt bij de korfbalvereniging. ‘We hebben zelfs een aantal vrijwilligers over gehouden aan het sporten.’
Johan Wardenier inmiddels geroutineerd OldStars trainer verzorgt het OldStar voetbal . ‘Walking voetbal, zo zijn we begonnen, maar dat klinkt best suf natuurlijk. We hebben een heel enthousiaste groep die wekelijks samen komt. En we doen ook weleens samen een uitstapje. Onlangs zijn we bijvoorbeeld nog naar FC Emmen geweest voor een rondleiding in het stadion. Erg leuk! Soms gebeurt het weleens dat iemand niet kan sporten door een blessure bijvoorbeeld, maar toch komt die persoon dan wel kijken tijdens het sporten en blijft ook voor de “derde helft”gewoon voor het gezellig samen zijn onder het genot van een kopje koffie of thee.’
De sportcoaches van welzijn in Noordenveld ondersteunen de verenigingen in samenwerking met het ouderenfonds. Marten Vogt is sportcoach bij WiN: ‘De verenigingen regelen veel zelf, maar wij helpen hen onder andere met de subsidie aanvragen, gezamenlijke activiteiten, verzorgen de PR en regelen ook de opleidingen voor de trainers. Alle trainers hebben een opleiding gehad volgens het Athletic Skills Model. Tijdens de opleiding komen de verschillende grondvormen van bewegen aan bod. Er wordt te veel eenzijdig bewogen en dat willen wij voorkomen door in een training meerdere grondvormen van bewegen aan te bieden. Op deze manier proberen wij de deelnemers een gevarieerde training te bieden waarbij de spieren niet te zwaar en eenzijdig worden belast. Erg belangrijk om zo lang mogelijk op een leuke en verantwoorde manier te kunnen blijven bewegen! Vogt is vooral trots op wat ze met elkaar als organiserende partijen allemaal voor elkaar krijgen. ‘Oldstars is een project van het Nationaal Ouderenfonds. Zij bieden ook veel ondersteuning. Zo hebben ze bijvoorbeeld ambassadeurs die ze inzetten wanneer er evenementen zijn. Dat kan bijvoorbeeld Arnold van der leiden zijn, maar wij hebben er voor gekozen om lokale ambassadeurs aan te schrijven. Het moet iemand zijn die herkenbaar is voor de mensen hier, zoals Gerard Kemkers.’
WiN is nog steeds bezig om meer verenigingen te laten aansluiten als Oldstar sport. ‘We hebben voor nu basketbal nog op de planken liggen en hopen dat zij binnenkort ook hun bijdrage willen leveren, want daar is echt wel animo voor. Ook zijn we nog op zoek naar nieuwe trainers. We hebben nu een leuke ploeg trainers en wanneer één van hen niet kan dan val ik in of mijn collega Wouter Meertens, maar het zou natuurlijk heel fijn zijn wanneer die achterhand iets meer gevuld is. Ze moeten vooral enthousiast, energiek en kennis van zaken hebben. Dit hoeft niet persé voor één sport te zijn hoor, want we zijn hier uiteindelijk allemaal multisporters met elkaar!’ Vogt lacht.
Ook dit jaar is er een bijzondere gast aanwezig tijdens het Beweegfestival: Nouchka Fontijn. Voormalig Nederlandsse boksster die uitkwam in het middengewicht. In de zomer van 2016 ging ze als eerste Nederlandse vrouw naar de Olympische Spelen en vijf jaar later wist zij zich opnieuw te kwalificeren. Nouchka zal haar bijdrage aan het Festival leveren als gastpreker. ‘We hopen weer op veel deelname en we zien ook dat het aantal ieder jaar groeit,’ zegt Vogt. ‘Deelnemers die zijn geweest zijn eigenlijk altijd enthousiast en sluiten zich aan bij één van de sporten. we blijven ons actief bezighouden met het veelzijdig bewegen hier in Noordenveld, want we zien gewoon dat het een enorm goed effect heeft op de senioren. Zowel lichamelijk als mentaal.’
