Wat: OldStars tennis
Waar: Tennisvereniging Roderwolde
Wanneer: donderdag 21 mei 2026
RODERWOLDE – Op een voorbijrijdende tractor na is het donderdagmiddag heerlijk rustig bij tennisvereniging T.V. Roderwolde. De vogels fluiten, de zon doet zijn best en langs de zijlijn ligt een hond met een schuin hoofd rustig het schouwspel gade te slaan. Eigenlijk doet hij precies wat de Ongenode Gast ook doet: met bewondering kijken naar wat zich op de banen afspeelt. Want om kwart over één is de warming-up al in volle gang. Zeven senioren strekken armen en benen in alle rust, begeleid door trainer Henk Nieboer. Het is de wekelijkse OldStars-training van TVR, een samenwerking met Welzijn in Noordenveld, en onderdeel van het landelijke initiatief van het Nationaal Ouderenfonds. Een aangepaste, laagdrempelige vorm van tennis voor 55-plussers. De bal mag stuiten, onderhandse opslag is toegestaan en er is geen competitiedruk. Vandaag staat de training in het teken van de Nationale Beweegweek, die plaatsvindt van dinsdag 19 mei tot en met vrijdag 22 mei. Een initiatief waarbij bewegen wordt ingezet als middel tegen eenzaamheid. De boodschap is simpel: bewegen kan overal, waar je maar wilt. Samen bewegen is leuker.
Net als de warming-up begint, stapt er nog een mevrouw het veld op. 'Ik ben hierheen komen fietsen, dus mijn warming-up heb ik al gehad!' Gelach. Na het opwarmen volgen coördinatieoefeningen. De deelnemers tikken ballen aan, stappen opzij, draaien om. Geconcentreerde blikken, maar ook brede glimlachen. Het gaat niet altijd precies zoals gepland, en dat is ook helemaal niet erg. Een van de vrouwelijke deelnemers vertelt lachend over een oefening van een tijdje geleden. 'Ik zal nooit meer vergeten dat de bal naar links ging en we allemaal naar rechts liepen. Toen riep de trainer: 'Prima, en nu doen we het andersom.'
Trainer Henk Nieboer kijkt tevreden toe. Na veertig jaar als tennistrainer ging hij met pensioen, en werd toen door het bestuur gevraagd zich voor de OldStars in te zetten. Een totaal andere uitdaging dan hij gewend was. 'Het is een totaal andere mindset,' zegt hij, 'maar je krijgt er heel veel voor terug. Ze pikken het ook echt goed op.' Hij hamert bewust op coördinatie en evenwicht. 'Voor mensen van onze leeftijd is dat gewoon heel belangrijk.' Halverwege de training is het tijd voor water. Want hydrateren is altijd belangrijk, ongeacht de leeftijd. De deelnemers pakken hun flesjes, wisselen een paar woorden en genieten even van de rust. Dan weer aan de slag. Piet Schuthof speelt al een jaar mee, samen met zijn vrouw. Het is voor hem meer dan alleen een uurtje bewegen. 'Vooral voor mijn vrouw is dit zo belangrijk. Niet alleen de fysieke training, maar juist ook de mentale kant. Deze vorm ondersteunt de hersenen enorm, en daar zijn we heel dankbaar voor. We komen hier altijd met veel plezier.' Dat de club inmiddels zijn vruchten afwerpt, ziet ook Elly Bakker, bestuurslid van TVR. Ze is er niet altijd bij tijdens het winterseizoen, maar als ze dan terugkeert, valt de vooruitgang des te meer op. 'Je ziet mensen echt vooruitgaan. Mensen die eerst helemaal niet konden tennissen, redden zich nu heel goed op de baan.' De training sluit af met een echt tennisspelletje. Iedereen doet mee. De hond langs de zijlijn volgt het spel nog steeds aandachtig.
Penningmeester André Jansen van TVR legt na afloop uit dat de groep momenteel zeven leden telt, maar dat er nog ruimte is voor een paar nieuwe deelnemers. Oud-tennissers zijn welkom, maar ook mensen die nog nooit een racket hebben vastgehouden. Rackets zijn aanwezig op de club, of je neemt je eigen materialen mee. En na afloop is er altijd koffie. In de winter starten de OldStars zelfs binnen met een kopje koffie, waarna ze gezamenlijk naar het dorpshuis lopen voor de training. Beweging begint al voor het veld. OldStars tennis bij T.V. Roderwolde is elke donderdagmiddag van 13:00 tot 15:00 uur. Meer informatie via www.roderwoldetennis.nl of stuur een mail naar oldstars@roderwoldetennis.nl.
